La ce riscuri te expui cand faci sport la sala fara antrenor. Un Transformation Coach de la Bodyshape iti explica pericolele!

La ce riscuri te expui cand faci sport la sala fara antrenor. Un Transformation Coach de la Bodyshape iti explica pericolele! Costurile ridicate ale serviciilor unui antrenor personal ii fac pe multi sa se limiteze la a folosi aparatele din sala asa cum considera, fara a se gandi la riscuri. Silviu Nicolae, Transformation Coach la …

Cum poti slabi rapid facand exercitii cu barosul

Cum poti slabi rapid facand exercitii cu barosul Acest tip de exercitiu este inclus si in antrenamentele de la Bodyshape si este printre cele mai populare printre cei care au slabit si si-au definit silueta la acest centru din Bucuresti. Flavius Ursachi, Head Coach la Bodyshape Transformation Centre si dublu campion national de Culturism si …